Uhrzeit: 10:00 bis 14:00 Uhr

Im MTB-Fahrtechnikurs Level 1 stehen der Aufbau wichtiger Fähigkeiten auf dem Mountainbike und die Vertiefung grundlegender Techniken im Mittelpunkt. Dieser Kurs bietet eine umfassende Einweisung in die Fahrtechniken, die du benötigst, um sicher und selbstbewusst auf dem Trail unterwegs zu sein. Der Kurs findet in einem Zeitraum von 10:00 bis 14:00 Uhr statt und bietet eine intensive und praxisnahe Schulung.

Inhalte des Kurses:

1. Haltung auf dem MTB

Die richtige Haltung auf dem Mountainbike ist entscheidend für die Kontrolle und Sicherheit. In diesem Kurs lernst du, wie du deine Körperhaltung optimierst, um ein stabiles und ausbalanciertes Fahrverhalten zu gewährleisten.

2. Bremsen und sicheres Stehenbleiben

Eine effektive Brems- und Haltemanöver sind unerlässlich für die Bewältigung verschiedener Geländearten. Wir werden uns intensiv mit Bremsentechniken auseinandersetzen, um sicher zum Stillstand zu kommen und Gefahrensituationen zu meistern.

3. Kurventechnik

Die richtige Kurventechnik ermöglicht flüssiges und kontrolliertes Fahren durch enge Kurven. Du wirst lernen, wie du Kurven optimal anfährst, das richtige Timing für das Einlenken findest und deine Linie auf dem Trail hältst.

4. Überfahren von Hindernissen

Hindernisse auf dem Trail können eine Herausforderung darstellen, aber mit den richtigen Techniken können sie sicher überwunden werden. Wir werden verschiedene Hindernisse analysieren und Techniken erlernen, um sie souverän zu überwinden.

5. Balance und Trackstand

Eine gute Balance ist grundlegend für ein sicheres Fahrverhalten auf dem Mountainbike. Wir werden uns mit Übungen zum verbesserten Gleichgewicht und dem Erlernen des Trackstands beschäftigen, um deine Fahrtechnik weiter zu verfeinern.

Der Kurs findet größtenteils im Praxistraining im Ditpark in Plankstadt statt, wo wir die erlernten Techniken direkt umsetzen und unter Anleitung üben können. Bitte bring dein eigenes Mountainbike mit, da wir die Techniken direkt an deinem Rad einüben werden. Bitte achte auch darauf das wir nur MIT HELM unterwegs sind.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Grundlagen im Mountainbiken festigen und ihre Fähigkeiten auf dem Trail verbessern möchten. Egal, ob du gerade erst mit dem Mountainbiken beginnst oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast, dieser Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, um deine Fahrtechnik auf das nächste Level zu bringen.